【オナ禁】玉ねぎはナチュラルテストステロンブースター 調理法を紹介
皆さん、嫌いな食べ物、ありますよね？？
中には「僕、真面目だからなんでも食べられるよ！」と、いう人もいると思いますが・・・
大体の人が嫌いな食べ物があるはずです。
それは僕も例外ではありません。
僕が嫌いな食べ物は、主に野菜で、ニンジン、玉ねぎ、ナス、ピーマン・・・と挙げたらキリがありません。
しかし、今挙げたものの中に、テストステロンを高める効果がある食べ物があるのです。
記事のタイトルにもあるのですが、それは玉ねぎです。
男を高めるホルモンである、テストステロン。
筋トレをする男にとっては欠かせないホルモンです。
このテストステロンが高いか低いかによって、筋トレの効果も左右されます。
それならば、テストステロンを高める玉ねぎを食べるしかありません。
嫌いな食べ物は極力避ける僕ですが、テストステロンのためとあれば仕方がない。
さすがに、玉ねぎを生のまま丸かじりにするのは無理なので、うまく料理して食べたいと思います。
僕が今まで作った玉ねぎを使った料理で美味しかったのは、鶏肉と一緒に焼いたものですね。
玉ねぎをみじん切りにし、鶏肉ににんにくチューブを塗り、一緒に焼いていく。
にんにくのおかげで、玉ねぎの味がほとんどせず、とても食べやすかったです。
また、肉やにんにくもテストステロンを高める効果があるらしいので、一石二鳥ですね。
テストステロンを高める方法は食事や筋トレだけでなく、その他にも色々な方法があるらしいので、試していきたいと思います。
あ、その前に僕は嫌いな食べ物を克服していかないとだめですね・・・
サプリでビタミンやミネラルを摂っているとはいえ、やはりサプリに頼り切るのはよくないですからね。