生涯アスリートである

筋トレ関連を中心に、自分が学んだこと、日々の日常で疑問に思ったことをアウトプットしています!

雑記

会話をする際は相手との共通点を意識しましょう

僕は営業の仕事をしており、また昔からサッカーをしており、コミュニケーションが重要となる場面が多いのですが、コミュニケーションを取ることが好きなのかというと実はそれほど好きというわけではありません。 どちらかというと1人で家で筋トレしたりYoutu…

見ているとお腹が空いてくるYoutuberを3名紹介![夜中、減量中閲覧注意!]

現在の僕は減量中です。 有酸素運動はしていますが、減量にはどうしても食事制限が必要です。 なので、食べたいものを好きに食べられないという状況です。 夜中にペヤング大盛りを食べたいし、ご飯ももっと多く食べたい。 それを我慢して減量中です。 そんな…

Twitterで猫蹴り上げ動画を見ての感想[バカッター]

先日、ツイッターで猫を蹴り上げている動画を見てしまいました。 僕自身がそのような動画はもう2度と見たくないのでここには貼りません。(ここに貼るとどうしても動画が目に入ってしまうから) その動画を見て僕は怒り、悲しみ、僕の周囲を守ろうという気持…

ゲームをすることで脳を鍛える

「ゲームをしすぎると頭が悪くなる」 子供の頃、ゲームのやり過ぎでお母さんやお父さんに怒られたことはありませんか? ちなみに僕は1回も怒られたことがありません。 程々に休憩はしろとは言われましたが、いい加減やめなさいとまでは言われたことがありま…

コンビニの距離からブログ運営のヒントを得る[カギは認知度]

コンビニが近いところに点在していることに疑問を持った方はいませんか? 「え?さっきセブ○イレブン見たのにまたセブンイレ○ンがある・・・。こんな近いところにある意味ってあるの?」 僕も何度も疑問に思ったことがあります。 そんなにコンビニの数ってい…

高たんぱく、低脂質の馬肉を食べてみた

Amazonでこんな物が売っていました。 [訳あり] B級馬刺し 1kg 【天馬】 出版社/メーカー: NTCデリバ メディア: その他 この商品を含むブログを見る はい、馬肉ですね。 なんでも脂質が低く、タンパク質が高い、鶏肉の強化版みたいな栄養素らしいんですよ…

お金持ちになるには事業主になるのが一番

皆さん、お金持ちになりたいですか? 僕は当然なりたいです。 というか、皆さん誰もがなりたいと思っていますよね。 口では「お金そんなに欲しくないんだよねー」って言っている方もいらっしゃいます。 僕の友達にもお金は別に多くは要らないと言っている人…

締切、時間を守るだけで信用は得られるが、そこから先は工夫が必要です

学生もそうですが、特に社会人で人間関係について重要なことは何でしょうか。 様々な要素があると思いますが、人間関係は「相手からの信用を得る」ということが本質だと思います。 「相手からの信用を得る」ためにはどのようにすれば良いのでしょうか。 確実…

相手の名前を繰り返し呼ぶことで人間関係全般が上手くいく

なぜか人の4倍アポが取れるスタッフSさんがいました。テレアポのトークは他の人と同じなのに。どうしてなんだろう?と思ってSさんを観察していてあることに気づきました。Sさんはお客さんの名前を繰り返し口にしていたのです。 — みやかわ かおる (@kaor…

基本の継続をして物事を長期的に見ましょう

全ての物事において、1番大事なことは何だと思いますか? 皆さんお分かりの通り、基本です。 基本が大事というのは頭で分かっていても、基本を身に付ける努力をしない人は多いものです。 何かを身に付けたいと思うなら、徹底的に基本を身に付けることが重要…

なぜ人々はノウハウコレクターとなってしまうのか

皆さん、何かを学ぶことにおいてのインプット対アウトプットの1番良い比率は知っていますか? 答えはインプット:アウトプット=3:7です。 そう、アウトプットの比率が大きい方が何かを学ぶ際には効率が良いのです。 しかし、世の中の人々の多くはインプット…

エビオス錠は用法容量を守らなくても効果あります

当たり前のことですけど、増量中って普段より食事の量が多くなりますよね。 www.athleteeeee.net www.athleteeeee.net www.athleteeeee.net 食欲が強い人や、胃が強い人であればそれほど増量が苦痛ではないかもしれません。 しかし、僕みたいな少食の人や、…

自重トレーニング大好き新入社員の1日の生活です

僕は1日の行動をルーティーン化しています。 仕事や飲み会、遊びなどで時間がズレることはありますが、するべき行動は毎日続けています。 今回は僕の1日についての記事を書きたいと思います。 6:30〜7:20 起床 7:20〜8:00 出社準備 8:00〜9:00 通勤 9:30〜18…

仕事で疲れていても毎日のルーティーンを継続するコツ

最近、環境の変化の影響なのか分かりませんが物事に取り組む気力があまりありません。 仕事を終えて家に帰った後、やらなければならないことはたくさんあるのにゲームをしたりYouTubeを見たりしてグダグダしてしまいます。 筋トレもしなくちゃいけないのに先…

小学生が化粧をするようになったのは〇〇〇の影響

社会人になって初めてのゴールデンウィークは地元に帰っていました。 散歩がてら、久し振りに僕が通っていた小学校の方へ行ってみました。 勿論、休日なので学校には誰もいません。 小学生の頃を思い出しながら小学校から家に帰る道を歩いていると、僕が通っ…

志望する大学は自分で決めるべき[親、先生の言うことは無視でOK]

首都圏や関西圏以外の地方の方なら分かると思うのですが、高校の先生の国公立推し凄くないですか? 何故そこまで国公立を推すのでしょう。 私立大学の方が学部の幅が広く、自分が本当に学びたいことを学ぶことが出来ます。 また、受験科目も国公立に比べて少…

よく風邪引く人必見!!!!!2年間風邪を引いていない僕が教える体調管理法

実は僕、ここ2年間程風邪を引いたりインフルエンザになっていません。 大学2年生の終わり頃にインフルエンザにかかって以来病気にかかっていません。 大学3年になってからあることをすることによって、風邪を引かなくなりました。 今回は風邪、インフルエン…

僕が不動産業界で達成したい夢とは?仕事において夢が無い人はどうする?

確かにブログなどの副業に全力を注いでもいいけど、本業でやりたいことがあるんだよなあ。— ローティ@初心者ブロガー (@athleteeeeeyes) 2019年4月9日 さて、4月になり新たな元号も発表されましたね。 新たな元号は令和でした。 僕達は令和元年に社会人とな…

大学を卒業したけど今までの卒業で一番エモかった

卒業式。エモかったなぁ。。。— ローティ@初心者ブロガー (@athleteeeeeyes) 2019年3月26日 先日、4年間通った大学を卒業しました。 卒業式まではそこまで実感はありませんでしたが、式が終わり、その後仲間と飲んだり遊んだりしてその後に実家に帰ってきて…

相手に「あなたに関心がありますよ」と伝えるには、相槌を上手く使うこと

人の話を聴くときにちゃんと相槌打ってる?相槌には皆さんが思っているより大きな効果があり、相手からの信頼を得ることが出来るだけでなく、コミュニケーション能力向上にも役立つ。「あ、もしかして相槌打ってないかも???」という人は意識的に打ってみ…

暗記系の勉強と思考系の勉強でインプット法は違う[でも結局アウトプットが最重要]

勉強の種類によって勉強法を変える必要がある。暗記系の勉強か思考系の勉強でインプット法が変わる。しかし、両者に共通するのは、どちらも圧倒的なアウトプットが肝だということ。ハイドロポンプのごとくアウトプットしよう。— ローティ@初心者ブロガー (@a…

やらなければならないことを先延ばしにしない方法

「エメットの法則」って知ってる?これは物事を先延ばしにすることは先延ばしする前よりも取り掛かるのにエネルギーを多く消費する、っていう法則。掃除を後々やろうと思っていても面倒臭くなって結局やらないってことがたまにあるよね。なので、やらねばな…

二度寝ってどうなの?二度寝をしてしまう状態とは?

十分な睡眠時間は大切。しかし、だからといって無闇に二度寝をしてしまってはあけない。二度寝は睡眠不足を解消するどころか、睡眠のリズムを崩しさらなる睡眠不足に招く危険性がある。そこで睡眠不足を解消するのに役立つのが昼寝である。— ローティ@初心者…

完璧主義は完璧じゃない

僕が元いたバイト先に完璧主義の人がいたんだけど、勿論仕事に対しても完璧を求めていた。しかしスピードが遅すぎて周りの人にも迷惑をかけていた。自分にしか迷惑が掛からないのならば完璧主義でも良いが、人が関わってくるならば完璧主義はやめた方が良い…

浪人してしまった、志望校に合格出来なかった←大丈夫!それでも良い所で働けるよ!

学歴は確かに大事。でも、近年は昔ほど学歴の重要さは低くなっている。されよりも自分がどんな経験をしてきたか、そしてそれをいかに上手くアウトプット=喋ることが出来るかが今の時代大切。学歴は自分の数ある武器の中の1つに過ぎない。— ローティ@初心者…

バイトを引退したけどなぜ4年間続けることが出来たのか

3月になったということで、1年生の時から続けてきた飲食店のバイトを引退しました。 1年生の時は仕事を中々覚えられないし、ミスも多く、社員さんや先輩に怒られたりもしましたが、4年生になった今、社員さんには頼りにされ、後輩にも上手く指導が出来るよう…

推薦入学生はもっと自信を持つべき

そろそろ高校受験も大学受験も終わったころでしょうか。 志望校に合格された方、おめでとうございます! 志望校以外の学校に行かれる方、大丈夫です。 志望校以外の学校でも、必ず卒業する頃には「この学校で過ごせて良かった!」と涙を浮かべながら言うこと…

5分あれば皆さん何をしますか?

「5分しかない」じゃなくて「5分もある」を意識しよう。そうすれば5分って以外にも長いことに気づく。僕も5分あったら本読んだりメルマガ見たりブログ見たりする。1記事読み終わってる頃には5分経ってる。時にはまだ2分残ってる事もある。だから5分って以外と時…

量より質?質より量?量質転化の法則を知れ。

ブログ更新しました!林修の名言『努力は裏切らないという言葉は不正確だ。 正しい場所で、正しい方向で、十分な量なされた努力は裏切らない』#ホリエモン #イケダハヤト #イケハヤ #インフルエンサー #名言 #孫正義 #松下幸之助 #ビットコイン #ビジネス名…

花粉症での鼻詰まりにはステロイド系点鼻薬がオススメ!

スギとヒノキの木を切る簡単なお仕事です、的なノリは無理かもだけど、林業の復興によってスギとヒノキの数が減って、山林がなんか幸せな感じに管理されて、花粉症の症状が軽減される未来が来ないかな。無理だろ、これ、年々痒みが増してる。薬じゃなくて、…