生涯アスリートである

筋トレ関連を中心に、自分が学んだこと、日々の日常で疑問に思ったことをアウトプットしています!

雑記

仕事で疲れていても毎日のルーティーンを継続するコツ

最近、環境の変化の影響なのか分かりませんが物事に取り組む気力があまりありません。 仕事を終えて家に帰った後、やらなければならないことはたくさんあるのにゲームをしたりYouTubeを見たりしてグダグダしてしまいます。 筋トレもしなくちゃいけないのに先…

小学生が化粧をするようになったのは〇〇〇の影響

社会人になって初めてのゴールデンウィークは地元に帰っていました。 散歩がてら、久し振りに僕が通っていた小学校の方へ行ってみました。 勿論、休日なので学校には誰もいません。 小学生の頃を思い出しながら小学校から家に帰る道を歩いていると、僕が通っ…

志望する大学は自分で決めるべき[親、先生の言うことは無視でOK]

首都圏や関西圏以外の地方の方なら分かると思うのですが、高校の先生の国公立推し凄くないですか? 何故そこまで国公立を推すのでしょう。 私立大学の方が学部の幅が広く、自分が本当に学びたいことを学ぶことが出来ます。 また、受験科目も国公立に比べて少…

よく風邪引く人必見!!!!!2年間風邪を引いていない僕が教える体調管理法

実は僕、ここ2年間程風邪を引いたりインフルエンザになっていません。 大学2年生の終わり頃にインフルエンザにかかって以来病気にかかっていません。 大学3年になってからあることをすることによって、風邪を引かなくなりました。 今回は風邪、インフルエン…

僕が不動産業界で達成したい夢とは?仕事において夢が無い人はどうする?

確かにブログなどの副業に全力を注いでもいいけど、本業でやりたいことがあるんだよなあ。— ローティ@初心者ブロガー (@athleteeeeeyes) 2019年4月9日 さて、4月になり新たな元号も発表されましたね。 新たな元号は令和でした。 僕達は令和元年に社会人とな…

大学を卒業したけど今までの卒業で一番エモかった

卒業式。エモかったなぁ。。。— ローティ@初心者ブロガー (@athleteeeeeyes) 2019年3月26日 先日、4年間通った大学を卒業しました。 卒業式まではそこまで実感はありませんでしたが、式が終わり、その後仲間と飲んだり遊んだりしてその後に実家に帰ってきて…

相手に「あなたに関心がありますよ」と伝えるには、相槌を上手く使うこと

人の話を聴くときにちゃんと相槌打ってる?相槌には皆さんが思っているより大きな効果があり、相手からの信頼を得ることが出来るだけでなく、コミュニケーション能力向上にも役立つ。「あ、もしかして相槌打ってないかも???」という人は意識的に打ってみ…

暗記系の勉強と思考系の勉強でインプット法は違う[でも結局アウトプットが最重要]

勉強の種類によって勉強法を変える必要がある。暗記系の勉強か思考系の勉強でインプット法が変わる。しかし、両者に共通するのは、どちらも圧倒的なアウトプットが肝だということ。ハイドロポンプのごとくアウトプットしよう。— ローティ@初心者ブロガー (@a…

やらなければならないことを先延ばしにしない方法

「エメットの法則」って知ってる?これは物事を先延ばしにすることは先延ばしする前よりも取り掛かるのにエネルギーを多く消費する、っていう法則。掃除を後々やろうと思っていても面倒臭くなって結局やらないってことがたまにあるよね。なので、やらねばな…

二度寝ってどうなの?二度寝をしてしまう状態とは?

十分な睡眠時間は大切。しかし、だからといって無闇に二度寝をしてしまってはあけない。二度寝は睡眠不足を解消するどころか、睡眠のリズムを崩しさらなる睡眠不足に招く危険性がある。そこで睡眠不足を解消するのに役立つのが昼寝である。— ローティ@初心者…

完璧主義は完璧じゃない

僕が元いたバイト先に完璧主義の人がいたんだけど、勿論仕事に対しても完璧を求めていた。しかしスピードが遅すぎて周りの人にも迷惑をかけていた。自分にしか迷惑が掛からないのならば完璧主義でも良いが、人が関わってくるならば完璧主義はやめた方が良い…

浪人してしまった、志望校に合格出来なかった←大丈夫!それでも良い所で働けるよ!

学歴は確かに大事。でも、近年は昔ほど学歴の重要さは低くなっている。されよりも自分がどんな経験をしてきたか、そしてそれをいかに上手くアウトプット=喋ることが出来るかが今の時代大切。学歴は自分の数ある武器の中の1つに過ぎない。— ローティ@初心者…

バイトを引退したけどなぜ4年間続けることが出来たのか

3月になったということで、1年生の時から続けてきた飲食店のバイトを引退しました。 1年生の時は仕事を中々覚えられないし、ミスも多く、社員さんや先輩に怒られたりもしましたが、4年生になった今、社員さんには頼りにされ、後輩にも上手く指導が出来るよう…

推薦入学生はもっと自信を持つべき

そろそろ高校受験も大学受験も終わったころでしょうか。 志望校に合格された方、おめでとうございます! 志望校以外の学校に行かれる方、大丈夫です。 志望校以外の学校でも、必ず卒業する頃には「この学校で過ごせて良かった!」と涙を浮かべながら言うこと…

5分あれば皆さん何をしますか?

「5分しかない」じゃなくて「5分もある」を意識しよう。そうすれば5分って以外にも長いことに気づく。僕も5分あったら本読んだりメルマガ見たりブログ見たりする。1記事読み終わってる頃には5分経ってる。時にはまだ2分残ってる事もある。だから5分って以外と時…

量より質?質より量?量質転化の法則を知れ。

ブログ更新しました!林修の名言『努力は裏切らないという言葉は不正確だ。 正しい場所で、正しい方向で、十分な量なされた努力は裏切らない』#ホリエモン #イケダハヤト #イケハヤ #インフルエンサー #名言 #孫正義 #松下幸之助 #ビットコイン #ビジネス名…

花粉症での鼻詰まりにはステロイド系点鼻薬がオススメ!

スギとヒノキの木を切る簡単なお仕事です、的なノリは無理かもだけど、林業の復興によってスギとヒノキの数が減って、山林がなんか幸せな感じに管理されて、花粉症の症状が軽減される未来が来ないかな。無理だろ、これ、年々痒みが増してる。薬じゃなくて、…

仕事が出来るようになるには真似をする+〇〇な考えを取り入れる

スポーツもビジネスも同じだけど上手くいってる人を真似するのすごく大事。でも本質から真似できる人は少ない。本質から真似をするためにはある程度の基礎力が必要です。基礎がないと何から真似していいか分からない。誰からどう真似をすればいいかを正しく…

英語の暗唱は考えながら

中学、高校の英語の授業で誰しもがやっていたであろう教科書の暗唱。 かの、語学の天才と言われたシュリーマンも採用していたという暗唱。 シュリーマンと森鴎外、先人に学ぶ語学学習法 https://t.co/XtaIc93Yvc @JBpress — 高橋 裕人 (@seibishou) 2019年1…

クローズドクエスチョンとオープンクエスチョンを使い分ける

相手に興味を持って、相手のことを質問する。 #質問力 — 伝 (@LearningPhrase) 2019年2月18日 質問をすること。 これは、会話をスムーズに進めるために欠かせないことです。 質問無しで会話をすると、話を膨らませることが出来ず、会話がストップしてしまい…

「ドラゴンボール超 ブロリー」を見てきた

実は僕、小さい時からドラゴンボールの大ファンなのです。 家には漫画が1巻から42巻全て揃っており、アニメも無印版からGTまで視聴済み、映画も全作視聴済みです。 現在はやっていませんが、ドラゴンボールのデータカードダスのアーケードゲームもやっていま…

これからはパラレルキャリアの時代!?

パラレルキャリアを実現するコーチ地元クラブの試合に一日同行し、コーチと話す。サッカーを通して子どもの可能性を広げる。全国に指導者のつながりをもち、魅力あるクラブ経営を楽しんでしている。クラブに関わる全ての人が楽しめるように。学校では教務主…

徹夜、苦労せず卒論を終わらせるためのコツ

先日、卒論を書き終えました。 文字数は20000字程度で、僕が普段書いている記事の約20倍の文字数でした。 まあ、↓記事で書いた通り、先行研究も適当に引っ張って、分析も適当にやったので質は文字数の割に非常に悪いです。 www.athleteeeee.net まあ、書き終…

Youtubeで勉強[効率よく学べ]

実は僕、数学が嫌いなのです。 苦手と言うほどではありませんが、国語や英語に比べたら嫌いなんですよね。 というのも、参考書や授業を聞いてもあまり理解出来ないからです。 数学の参考書は、数1A、2Bとあり、しかも一冊一冊が分厚いです。(理系の人はもっ…

動画での情報収集は1.5倍速がオススメ[YouTube]

YouTubeにはニュースっぽいコンテンツが少ないので、ここは穴場だと思ってたりします。ビジネスパーソンがながら視聴でサクッと情報収集するためのチャンネル。動画(音声)は効率いいですからね。 — イケハヤ・ザ・ユーチューバー (@IHayato) 2018年12月20…

Suicaを利用する人にはビューカードがおススメ!!

まだ現金で支払いしているの??? と、とある大規模ブログのタイトルのような始まり方をしましたが、実は僕、Suicaが使えるお店では常にSuicaで支払いをしています。 www.athleteeeee.net Suicaで支払うと、現金を一々用意しなくて良いので非常に楽です。 …

受験シーズン!!!!!試験のトラブルに気を付けて!!!!!

1月も中旬に差し掛かり、そろそろ受験シーズンですね。 1月16日現在だと、最初にある試験は大学入試センター試験でしょうか。 気が付いたら1週間切っていますね。 体調を崩さぬよう、適度に休みながら頑張ってくださいね。 センター試験が終わると、私立大学…

痴漢ってどう考えても被害者は悪くないよな

痴漢で泣き寝入りって本当に可哀想ですよね。 悔しい。長いけどみんなに読んでほしい。>なぜセクシーでもないのに襲われるの?どうすれば痴漢にあわないようになれるの?頭を剃ってスキンヘッドにしたり、40キロ太ればいいのか?なぜ、女性であるというだけ…

大学の授業料を無駄にしないように授業中の時間を工夫する

大学の授業費って、1年でどれくらいかかるか知っていますか? 国立大学の場合は53万円です。 私立大学は、大学によって色々で、1年で70万程度の所があったり、100万を超えたりする所もあります。 文系でもかなりの値段がかかるのに、理系、特に大学院進学や…

ガキ使の乙武さんを見た後にツイッターを見て新年早々不快になった話

大晦日のテレビ、皆さんは何を見ますか? 僕は毎年決まって「ガキの使いやあらへんで」の絶対に笑ってはいけないシリーズを見ます。 去年の大晦日はガキ使だけでなく、K-1も見たかったのですが、やはり、毎年のルーティーンを崩すわけにはいかないと思い、ガ…