生涯アスリートである

筋トレ関連を中心に、自分が学んだこと、日々の日常で疑問に思ったことをアウトプットしています!

継続力

ワンパンマンは人生において大切なことを教えてくれる[漫画で学習]

ワンパンマンという漫画を皆さん知っているでしょうか。 超簡単にまとめるとツルッツルの頭の人(サイタマ先生)がヒーローとして怪人をぶっ倒していく漫画です。 このワンパンマンはまだ連載中で、僕は最新刊まで買っています。 最新刊が出るたびにすぐに本屋…

三日坊主で困っている方。大丈夫、あなたはすごい力を持っています

三日坊主という言葉。 この言葉にどのようなイメージを持っていますか? 多くの方がネガティブなイメージを持っているのではないでしょうか。 物事を始めても3日で飽きてすぐに辞めてしまう。 継続力が無いと思われることが多いでしょう。 ネガティブなイメ…

基本の継続をして物事を長期的に見ましょう

全ての物事において、1番大事なことは何だと思いますか? 皆さんお分かりの通り、基本です。 基本が大事というのは頭で分かっていても、基本を身に付ける努力をしない人は多いものです。 何かを身に付けたいと思うなら、徹底的に基本を身に付けることが重要…

仕事で疲れていても毎日のルーティーンを継続するコツ

最近、環境の変化の影響なのか分かりませんが物事に取り組む気力があまりありません。 仕事を終えて家に帰った後、やらなければならないことはたくさんあるのにゲームをしたりYouTubeを見たりしてグダグダしてしまいます。 筋トレもしなくちゃいけないのに先…

バイトを引退したけどなぜ4年間続けることが出来たのか

3月になったということで、1年生の時から続けてきた飲食店のバイトを引退しました。 1年生の時は仕事を中々覚えられないし、ミスも多く、社員さんや先輩に怒られたりもしましたが、4年生になった今、社員さんには頼りにされ、後輩にも上手く指導が出来るよう…

推薦入学生はもっと自信を持つべき

そろそろ高校受験も大学受験も終わったころでしょうか。 志望校に合格された方、おめでとうございます! 志望校以外の学校に行かれる方、大丈夫です。 志望校以外の学校でも、必ず卒業する頃には「この学校で過ごせて良かった!」と涙を浮かべながら言うこと…

徹夜、苦労せず卒論を終わらせるためのコツ

先日、卒論を書き終えました。 文字数は20000字程度で、僕が普段書いている記事の約20倍の文字数でした。 まあ、↓記事で書いた通り、先行研究も適当に引っ張って、分析も適当にやったので質は文字数の割に非常に悪いです。 www.athleteeeee.net まあ、書き終…

10000時間達成のために毎日継続する継続力が凡人の最大の武器

テスト勉強って皆さんどのようにしますか? 一夜漬け? コツコツと頑張る? それともテストを諦める? 僕はテスト期間になったら、毎日3時間の勉強をテストが終わるまで続けていました。 コツコツと、と言うほどではありませんが、一夜漬けなどに比べると、…