生涯アスリートである

筋トレ関連を中心に、自分が学んだこと、日々の日常で疑問に思ったことをアウトプットしています!

サッカー

サッカーの自主練習は結局何すればいいの?

サッカーしている方、自主練習はしっかりやっていますか? 自主練習をすることによって、チームの誰よりもやった分だけサッカーが上手くなれます。 もちろん、他のチームメイトも自主練習をしていると思うので、実力の差が広がるか縮まるかは分かりませんけ…

誰もが上手くなる室内で出来るサッカーの自主練習

ロシアワールドカップが終わって約3週間が経とうとしています。 サッカー経験者なら勿論、未経験者の方々も盛り上がったのではないでしょ うか? 僕はクロアチア優勝予想をしていましたが、見事に外れてしまいました。 攻守共に1番バランスが良いチームだと…

サッカーの練習にテニスボールを使う必要は無い

よく、サッカーでボールコントロールを身につけるために、テニスボールでリフティングをしたり、家で小さいボールを足で扱う、という話を聞きます。 僕が所属していたクラブチームでは、テニスボールでリフティング100回出来ないとまともに指導してもらえな…