生涯アスリートである

筋トレ関連を中心に、自分が学んだこと、日々の日常で疑問に思ったことをアウトプットしています!

2019-03-17から1日間の記事一覧

やらなければならないことを先延ばしにしない方法

「エメットの法則」って知ってる?これは物事を先延ばしにすることは先延ばしする前よりも取り掛かるのにエネルギーを多く消費する、っていう法則。掃除を後々やろうと思っていても面倒臭くなって結局やらないってことがたまにあるよね。なので、やらねばな…