生涯アスリートである

筋トレ関連を中心に、自分が学んだこと、日々の日常で疑問に思ったことをアウトプットしています!

2019-02-21から1日間の記事一覧

1日15分で良い!筋肉に自重でバチコリと効かせる方法

皆さん、自重トレーニングをしていますかー!? 僕は相変わらず続けています。 いまだに続けることが出来ているコツは前にも述べた通り、「筋トレを頑張らない」からなのですが、最近は1回にかける時間も少なくなってきました。 前までは週2回で、1回30分程…

営業はものを売るのではなく〇〇を売る

営業マンと言えば、どのような人が思い浮かびますか? すでに営業を経験している人からすると、自分だったりするかもしれませんが、営業を経験したことがないあなたはどうですか? 僕はまだ営業を経験したことがありませんが、昔持っていたイメージとしては…