生涯アスリートである

筋トレ関連を中心に、自分が学んだこと、日々の日常で疑問に思ったことをアウトプットしています!

2018-11-30から1日間の記事一覧

中々自信が付かない人はとりあえず自信がある振りでハッタリをかましていけ

自信の付け方。 僕は、過去記事で何度も自信を付けるには筋トレをすることだと言ってきました。 athleteeeee.hatenablog.com athleteeeee.hatenablog.com 筋トレによるテストステロンの向上、筋肉が増えたことによる優越感。 とりあえず筋トレをしておけば大…

いくらカッコいい車に乗っててもドライバーがカッコ悪いんじゃ様にならないよなぁ。筋トレでカッコ良くなろう!

ベンツやアウディ、フェラーリなどなど、この世界にはカッコいい車がたくさんあります。 僕自身はあまり車に興味が無く、燃費が良く、ガソリン代や税金、管理費が安ければ良いと思っています。 もっと言えば、電車や自転車での移動をメインとしているため、…